En Abrazo Mental creemos que el bienestar emocional es la base de una empresa fuerte y comprometida. Por eso ofrecemos un servicio de acompañamiento individual y talleres prácticos diseñados para apoyar a los empleados en su día a día, ayudando a reducir el estrés, mejorar la comunicación y fortalecer el clima laboral.
- Servicio Empresarial
Acompañamiento emocional para empleados
Un espacio pensado para aquellas personas que, en su día a día laboral, cargan con emociones, preocupaciones o tensiones que pocas veces encuentran un lugar donde expresarlas. Este servicio ofrece acompañamiento psicológico especializado para comprender lo que está ocurriendo internamente, encontrar alivio y recuperar una sensación de equilibrio que favorezca una relación más saludable con uno mismo, con los demás y con el trabajo.
Es un proceso profesional, cuidado y profundamente humano. Su propósito es que el empleado pueda detenerse, entenderse y avanzar desde un lugar más seguro, equilibrado y emocionalmente sostenible.
En estas sesiones trabajamos temas como:
- La sensación de estar “al límite” o mentalmente agotado
- Emociones difíciles que aparecen durante la jornada laboral
- Dudas, inseguridades o autocrítica excesiva
- Preocupaciones que afectan el descanso o la concentración
- El reto de equilibrar vida personal y vida laboral
- Bloqueos, miedo al error o exceso de responsabilidad
Overcoming Anxiety Disorders
Anxiety Management
Breaking Free from Depression
Depression Treatment
Healing from Trauma and PTSD
Trauma Recovery
Building Resilience in Adolescents
Youth Mental Health
Balancing with Bipolar Disorder
Bipolar Disorder Management
Improve Emotional Health in Couples
Relationship & Couples TherapyPsicoterapia y apoyo emocional con enfoque en TCC
- Terapia Particular
Psicoterapia individual para particulares
Un espacio profesional destinado a personas que buscan comprenderse mejor, gestionar sus emociones y recibir herramientas claras para afrontar sus retos personales. Las sesiones se desarrollan de forma online, permitiendo flexibilidad, accesibilidad y continuidad.
En terapia podemos trabajar:
En terapia podemos trabajar:
- Ansiedad, estrés y preocupación constante
- Agotamiento emocional o sensación de bloqueo
- Gestión de pensamientos y creencias limitantes
- Autoestima, seguridad personal y toma de decisiones
- Procesos de cambio, adaptación o crisis
El enfoque se basa en la evidencia científica y en la aplicación práctica de estrategias que ayudan a la persona a avanzar con claridad, estabilidad y autonomía.
En terapia podemos trabajar:
- Testimonios
Experiencias que hablan del camino recorrido juntos
- Sobre mí
Oriana Veloz · Psicóloga y Psicoterapeuta
Soy psicóloga especializada en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), con formación de máster en el Instituto RET de Barcelona, centro referente en esta corriente terapéutica que integra la relación entre pensamiento, emoción y conducta. Mi práctica profesional se fundamenta en ofrecer intervenciones claras, estructuradas y orientadas al bienestar emocional sostenible.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diversos sectores —educación, hostelería, atención al cliente y servicios—, y esta experiencia multidisciplinar ha marcado profundamente mi visión como profesional. En cada ámbito observé una constante: trabajadores con una carga emocional elevada, dificultades para gestionar el estrés y una clara falta de espacios donde ser atendidos emocionalmente. También comprobé cómo muchas empresas desconocen la relación directa entre el bienestar emocional y el rendimiento, la motivación y la estabilidad de sus equipos.
Formación y acreditaciones
Máster en Terapia Racional Emotivo Conductual Instituto RET Barcelona
Psicóloga y Psicoterapeuta F.P.V 14.063
Miembro graduado de The British Psychological Society (ID 790790)
Especialización en bienestar emocional aplicado a contextos laborales
Mi compromiso es contribuir a que las personas desarrollen una relación más saludable con sus emociones y fortalecer el funcionamiento global de los equipos y las organizaciones desde un acompañamiento psicológico de calidad.”
De esa realidad nace Abrazo Mental
Un proyecto creado con la intención de ofrecer un servicio profesional, accesible y eficaz que permita acompañar a los trabajadores desde un enfoque técnico y humano, y al mismo tiempo acercar a las organizaciones a una comprensión más amplia sobre el impacto real del bienestar emocional en su funcionamiento.
Trabajo desde la evidencia científica y desde la experiencia real en entornos laborales. Mi objetivo es que cada proceso de acompañamiento ofrezca claridad, herramientas aplicables y un espacio seguro donde la persona pueda abordar lo que siente con rigor profesional y confianza.
- News & Articles
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